반응형 내온찜질1 어깨 통증 원인: 주요 질환, 관리 방법, 추천 음식 및 효과적인 치료법 안녕하세요, 건강 블로거 석쪼매입니다. 오늘은 많은 사람들이 경험하는 어깨 통증의 원인과 해결 방법에 대해 이야기해볼게요. 어깨 통증은 단순한 근육 피로부터 심각한 관절 문제까지 다양한 원인으로 발생할 수 있으며, 이를 방치하면 만성화될 가능성이 큽니다. 이번 글에서는 어깨 통증의 주요 원인, 관리 방법, 추천 음식, 그리고 효과적인 치료법까지 꼼꼼히 분석해보겠습니다.어깨 통증의 주요 원인1. 회전근개 파열원인: 어깨를 움직이는 4가지 힘줄(회전근개)이 손상되거나 파열된 상태.증상: 팔을 들어 올릴 때 통증이 심하며 밤에 통증이 악화됩니다. 특정 각도에서 팔을 움직일 때 걸리는 느낌이 들 수 있습니다.치료: 초기에는 약물치료와 물리치료를 진행하며, 심한 경우 관절 내시경을 통한 봉합 수술이 필요합니다.2.. 2025. 1. 27. 이전 1 다음 반응형