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동맥경화예방2

혈관 염증 증상: 원인, 관리 방법, 추천 음식 및 효과적인 치료법 안녕하세요, 건강 블로거 석쪼매입니다. 오늘은 혈관 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있는 **혈관 염증(혈관염)**에 대해 이야기해볼게요. 혈관 염증은 혈관 벽에 염증이 발생하여 혈액 순환에 문제를 일으키는 질환으로, 심각한 경우 심혈관 질환이나 뇌졸중 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 혈관 염증의 주요 원인, 관리 방법, 추천 음식, 그리고 효과적인 치료법까지 꼼꼼히 분석해보겠습니다.혈관 염증이란?혈관 염증은 혈관 벽에 염증이 생기는 상태로, 면역체계 이상, 감염, 고지혈증 등 다양한 원인으로 발생합니다. 염증이 지속되면 혈관 벽이 두꺼워지거나 좁아지고, 심한 경우 혈류가 차단되어 조직 손상이나 허혈(산소 부족)을 유발할 수 있습니다.주요 증상피로감발열관절통 및 근육통피부 발진.. 2025. 2. 1.
심혈관검사: 원인, 관리 방법, 추천 음식 및 효능 분석 안녕하세요, 건강 블로거 석쪼매입니다. 오늘은 심혈관 건강을 지키기 위해 꼭 필요한 심혈관검사에 대해 이야기해볼게요. 심혈관질환은 전 세계적으로 주요 사망 원인 중 하나로 꼽히며, 조기 발견과 예방이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 심혈관검사의 종류와 필요성, 관리 방법, 좋은 음식, 그리고 추천 대상까지 꼼꼼히 분석해보겠습니다.심혈관질환의 주요 원인심혈관질환은 다양한 원인으로 발생합니다. 다음은 대표적인 원인들입니다:고혈압: 혈관에 지속적으로 높은 압력이 가해지면서 혈관벽이 손상됩니다.이상지질혈증: LDL(저밀도 지단백) 콜레스테롤 수치가 높아 동맥경화를 유발합니다.흡연과 음주: 흡연은 혈관 내벽을 손상시키고, 음주는 혈압을 상승시킵니다.운동 부족: 신체 활동이 부족하면 혈액 순환이 저하되고 비만으.. 2025. 1. 12.
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