반응형 방아쇠수지2 엄지손가락 마디 통증: 원인, 관리 방법, 추천 음식 및 효과적인 치료법 안녕하세요, 건강 블로거 석쪼매입니다. 오늘은 일상생활에서 자주 사용하는 엄지손가락 마디 통증에 대해 이야기해볼게요. 엄지손가락은 손 기능의 70% 이상을 담당할 정도로 중요한 역할을 하지만, 과도한 사용이나 질환으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다. 이번 글에서는 엄지손가락 마디 통증의 주요 원인, 관리 방법, 추천 음식, 그리고 효과적인 치료법까지 꼼꼼히 분석해보겠습니다.엄지손가락 마디 통증의 주요 원인1. 퇴행성 관절염원인: 노화나 과도한 사용으로 인해 연골이 닳아 발생합니다.특징: 손가락 끝마디에 골극(뼈 돌기)이 생기며, 통증과 함께 관절이 뻣뻣해질 수 있습니다.2. 방아쇠수지 증후군원인: 손가락 힘줄에 염증이 생겨 힘줄이 지나가는 터널이 좁아지는 질환입니다.특징: 손가락을 구부릴 때 딸깍 소리.. 2025. 2. 3. 방아쇠수지 증후군: 원인, 관리 방법, 추천 음식 및 효과적인 치료법 안녕하세요, 건강 블로거 석쪼매입니다. 오늘은 손가락을 움직일 때 "딸깍" 소리가 나며 통증을 유발하는 **방아쇠수지 증후군(Trigger Finger)**에 대해 이야기해볼게요. 방아쇠수지는 손가락 힘줄에 염증이 생기면서 발생하는 질환으로, 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 이번 글에서는 방아쇠수지 증후군의 주요 원인, 관리 방법, 추천 음식, 그리고 효과적인 치료법까지 꼼꼼히 분석해보겠습니다.방아쇠수지 증후군이란?방아쇠수지 증후군은 손가락을 움직이는 힘줄과 이를 둘러싼 터널(건초)의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 손가락을 구부리거나 펼 때 힘줄이 걸리면서 "딸깍" 소리가 나고 통증이 동반됩니다. 심한 경우 손가락이 굽힌 상태로 고정되기도 합니다.주요 발생 부위주로 엄지손가락.. 2025. 1. 27. 이전 1 다음 반응형