요실금: 원인, 관리 방법, 추천 음식 및 치료법
요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새는 증상으로, 일상생활에 큰 불편을 주는 질환입니다. 주로 여성에게 많이 발생하지만 남성도 고령화와 비뇨기계 질환으로 인해 요실금을 경험할 수 있습니다. 이 글에서는 요실금의 주요 원인, 관리 방법, 도움이 되는 음식, 치료법, 그리고 추천 대상에 대해 심층적으로 분석합니다.요실금의 주요 원인1. 복압성 요실금주요 원인: 기침, 재채기, 줄넘기 등 복부 압력이 증가하는 상황에서 발생합니다.발생 이유: 출산, 폐경으로 인한 골반 근육 약화, 비만 등이 주요 원인입니다35.2. 절박성 요실금주요 원인: 갑작스럽게 소변이 마려운 느낌이 들며 참지 못하고 새는 증상입니다.발생 이유: 과민성 방광, 신경질환(파킨슨병, 뇌졸중 등), 당뇨병 등이 원인이 될 수 있습니다17...
2025. 2. 20.