조현병: 원인, 관리 방법, 추천 음식 및 치료법
조현병(Schizophrenia)은 뇌의 신경전달 물질 불균형으로 인해 발생하는 만성 정신 질환으로, 망상, 환각, 사고 장애 등의 증상을 특징으로 합니다. 이 글에서는 조현병의 주요 원인, 관리 방법, 도움이 되는 음식, 치료법, 그리고 추천 대상에 대해 상세히 분석합니다.조현병의 주요 원인조현병의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다:1. 유전적 요인가족력이 있는 경우 발병 확률이 높아집니다. 부모 중 한 명이 조현병 환자인 경우 자녀의 발병 확률은 약 10%, 부모 모두가 환자인 경우 약 40%로 증가합니다13.특정 유전자 변이가 조현병 발병에 영향을 미칠 수 있습니다.2. 뇌 화학 및 구조적 이상도파민과 세로토닌 같은 신경전달 물..
2025. 2. 16.
ADHD: 원인, 관리 방법, 추천 음식 및 치료법
ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동 장애)는 아동과 성인 모두에게 영향을 미치는 신경발달 장애로, 주의력 부족, 과잉행동, 충동성 등의 증상을 특징으로 합니다. 이 글에서는 ADHD의 원인, 관리 방법, 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 음식, 치료법, 그리고 추천하는 생활 방식을 다룹니다.ADHD의 주요 원인ADHD의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다:유전적 요인: ADHD는 유전적 소인이 강하며, 가족 중에 ADHD를 가진 사람이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다신경 화학적 요인: 도파민과 노르에피네프린 같은 신경전달물질의 불균형이 ADHD와 관련이 있습니다. 이는 뇌의 주의력과 충동 조절에 영향을 미칩니다환경적 요인: 임신 중 흡연,..
2025. 2. 16.
