ADHD: 원인, 관리 방법, 추천 음식 및 치료법
ADHD(주의력 결핍 및 과잉행동 장애)는 아동과 성인 모두에게 영향을 미치는 신경발달 장애로, 주의력 부족, 과잉행동, 충동성 등의 증상을 특징으로 합니다. 이 글에서는 ADHD의 원인, 관리 방법, 증상 완화에 도움을 줄 수 있는 음식, 치료법, 그리고 추천하는 생활 방식을 다룹니다.ADHD의 주요 원인ADHD의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았지만, 여러 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다:유전적 요인: ADHD는 유전적 소인이 강하며, 가족 중에 ADHD를 가진 사람이 있는 경우 발병 가능성이 높아집니다신경 화학적 요인: 도파민과 노르에피네프린 같은 신경전달물질의 불균형이 ADHD와 관련이 있습니다. 이는 뇌의 주의력과 충동 조절에 영향을 미칩니다환경적 요인: 임신 중 흡연,..
2025. 2. 16.
