산모교실에서 주로 다루는 주제는 무엇인가요
산모교실에서 주로 다루는 주제는 임신, 출산, 산후관리, 신생아 케어, 태교, 산모 건강, 부부 역할, 응급상황 대처 등 임산부와 예비 부모가 꼭 알아야 할 실질적인 내용입니다. 실제 산모교실 커리큘럼과 후기, 전문가 강의 내용을 종합하면 다음과 같습니다.1. 임신과 출산 과정의 이해임신 주차별 산모와 태아의 변화, 임신 중 주의사항임신 중 건강 관리법(영양, 운동, 체중 관리, 입덧 완화, 임신성 당뇨·중독증 등)출산의 징후, 진통 구분(진진통 vs 가진통), 병원 방문 시기자연분만과 제왕절개, 통증 조절법, 분만 과정 시뮬레이션2. 태교와 심리적 준비태교의 중요성과 실천 방법(음악, 미술, 명상, 독서 등)산모의 감정 관리, 스트레스 해소법엄마 마음 읽기, 아이 마음 읽기 등 심리적 소통3. 산후관리..
2025. 5. 19.