반응형 허리디스크수술1 허리디스크 수술: 원인, 관리 방법, 회복을 위한 음식 및 효과적인 재활법 안녕하세요, 건강 블로거 석쪼매입니다. 오늘은 많은 분들이 고민하는 허리디스크 수술에 대해 이야기해볼게요. 허리디스크는 척추 사이의 디스크가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하면서 통증과 불편함을 유발하는 질환입니다. 심한 경우 수술이 필요할 수 있지만, 수술 후 관리와 재활이 성공적인 회복의 핵심입니다. 이번 글에서는 허리디스크의 원인, 수술 후 관리 방법, 회복을 돕는 음식, 그리고 추천 대상까지 꼼꼼히 분석해보겠습니다.허리디스크란?허리디스크(추간판 탈출증)는 척추 사이에 위치한 디스크가 손상되거나 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 디스크는 충격을 흡수하고 척추의 유연성을 유지하는 역할을 합니다.허리디스크의 주요 원인노화:디스크가 나이가 들수록 수분 함량이 줄어들고 탄력이 감소합니다.잘못된 자.. 2025. 1. 24. 이전 1 다음 반응형