반응형 t값1 골다공증 수치: 원인, 관리 방법, 추천 음식 및 효과적인 치료법 안녕하세요, 건강 블로거 석쪼매입니다. 오늘은 뼈 건강을 위협하는 골다공증과 관련된 골밀도 수치에 대해 이야기해볼게요. 골다공증은 뼈의 밀도와 강도가 감소하여 쉽게 골절이 발생할 수 있는 질환으로, 특히 고령층과 폐경기 여성에게 흔히 나타납니다. 이번 글에서는 골다공증의 주요 원인, 관리 방법, 추천 음식, 그리고 효과적인 치료법까지 꼼꼼히 분석해보겠습니다.골다공증 수치란?골다공증 수치는 T-값을 기준으로 평가하며, 이는 개인의 골밀도를 젊고 건강한 성인의 평균 골밀도와 비교한 값입니다.골밀도 T-값 기준분류T-값 범위정상≥ -1.0골감소증-1.0 > T-값 > -2.5골다공증≤ -2.5심한 골다공증≤ -2.5 + 골절 병력 T-값이 낮을수록 뼈가 약해져 골절 위험이 높아지므로 정기적인 검사를 통해 자신.. 2025. 2. 1. 이전 1 다음 반응형